Fitness forma | Naslovna

Radno vrijeme

Radno vrijemeX

Hebrangova 21
Pon - Pet 7 - 22
Sub 9 - 14
Ned 16-20

Martićeva 17
Radno vrijeme prema rasporedu grupnih programa
Kontakt
Tel | Fax : 01-4856-450X
- Vaše ime
- Vaša email adresa
- Vaša poruka
- Unesite sljedeći kod: 12345
Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

Molimo Vas da popunite sva polja.
Tel | Fax : 01-4856-450
Prijava | Registracija

☰ MENU

Home

Blog

Zašto su tisuće vježbača odabrale Formu?
25 godina tradicije Forma fitnessa Više

Naši programividi sve
- Fit & Vital programi
  
  Pilates, Booty&Core....pronađite pravi program za vas!
  više
- Programi 50+
  
  Spriječite neugodne pojave koje dolaze s godinama: probleme kardiovaskularnog sustava, kralježnice, prekomjerenu težinu te smanjenu pokretljivost.
  više
- Plesni programi
  
  Bez obzira na godine, veličinu i vještinu plesanja polaznici imaju želju zaplesati kao da ih nitko ne promatra, žele se znojiti i zabavljati i iskušat nove korake na motivirajuću glazbu.
  više
- Borilački programi
  
  Borilački sportovi više su od udaraca i borbe.Služe za poboljšanje motorike, povećanje snage i jačanje mišićne mase. Pomažu pri mršavljenju i oblikovanju tjelesne figure.
  više
Naši trenerividi sve
- Filip
  
  Trener Fit Boksa
  više
- Karmen
  
  Karmen je po struci magistra socijalne pedagogije i instruktorica grupnog fitnesa.
  više
- Marija
  
  Instruktorica grupnih treninga uz glazbu: Legs – Glute – Core i Total Body workout – a. Također vodi i Forma Metabolic.
  više
- Dejan
  
  Trener grupnih programa i osobni trener.
  više
- Ruth- Abigail
  
  Dugogodišnja instruktorica pilatesa i raznih aerobnih programa licencirana od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta RH.
  više
Posljednje vijestiarhiva
- Budi u Formi - srpanj
  
  30.06.2022
  Više
- Radno vrijeme i raspored za nadolazeće praznike 16. i 22.06.2022.
  
  11.06.2022
  Više
Blogarhiva
- Istezanje – da ili ne?
  
  Istezanje je jedna od tema u fitnesu o kojoj možemo pronaći najviše potpuno suprotstavljenih informacija. S jedne strane, razni više ili manje stručni pojedinci naglašavaju važnost istezanja kad god i gdje god stignu. Njihovi najčešći argumenti u korist istezanja su prevencija ozljeda, smanjenje, odnosno ublažavanje upale mišića te ubrzavanje oporavka od treninga.
  
  16.03.2022
  Više
- Zašto biste trebali isprobati naše plesne programe?
  
  Ples je jedan od najljepših i najpopularnijih načina provođenja slobodnog vremena. Opuštanje uz ritmove glazbe ima gotovo pa terapijski učinak, kako na mentalno stanje, tako i na cijelo tijelo. Upravo zbog tolike popularnosti plesa i saznanja o tome koliko pozitivno ples može utjecati na pojedince, danas postoje brojni plesni ili plesom inspirirani fitness programi.
  
  23.01.2022
  Više

Partneri