Fit Functional je dinamičan program koji kombinira vježbe snage, mobilnosti i stabilnosti. Kroz niz stanica, vježbači izvode različite …

Preduvjet snažnog i funkcionalnog tijela su snažan trup i dobra postura tijela. Upravo zato omogućili smo vam novi program koji će se ba…

Wall & Ball pilates odličan je način vježbanja za cijelo tijelo pri kojem se kombiniraju vježbe uz korištenje zida i vježbe s pila…

Nova grupa fit boksa za žene kombinira dinamične boksačke tehnike s elementima fitnessa, stvarajući sveobuhvatni trening koji jač…

Sweat je visokointenzivan cardio trening koncipiran kao HIIT ili tabata trening sa zadanim vremenskim intervalima za poticanje znojenja i sa…

Naš novi program, GYMFIT nudi sve što vam je potrebno kako biste postigli svoje fitness ciljeve. Bez obzira jeste li apsolutni početnik i…

Želiš oblikovati tijelo, a uz to povećati snagu i izdržljivost? Voliš treninge za cijelo tijelo, ali da naglasak ipak bude na mišićim…

Dance je jednostavan i zabavan spoj plesa i vježbanja, koji od vježbača ne iziskuje nikakvo plesno iskustvo, niti zavidnu cardio ili fitn…

Cardio&core je grupni program baziran na cardio tj. aerobnim vježbama. Aerobne vježbe često se ne rade dovoljno koliko bi treba…

Trening usmjeren na razvoj različitih kondicijskih sposobnosti (motoričkih - gdje se prvenstveno stavlja naglasak na mišićnu izdržljivo…

Za sve one koji vole vježbati sa utezima, jednostavne vježbe kojima ćete oblikovati svoje tijelo i poboljšati mišićni tonus Lift &…

Program kojem je osnovni cilj postići viši intenzitet rada na jednostavan i zabavan način koristeći vlastito tijelo kao uteg, ali i razn…

Najkompletniji trening koji tretira sve bitne motoričke osobine: snagu, koordinaciju, eksplozivnost, brzinu i izdržljivost.

Svladajte vještinu boksa, naučite osnovne udarce, kretanje, izmicanje te pritom potrošite zavidnu količinu kalorija.

Cilj pilates treninga je uz vježbe jačanja i istezanja izgraditi jaki centar tijela, ojačati i oblikovati mišiće, te poboljšati držan…