Fitness forma | Naslovna

Radno vrijeme

Radno vrijemeX

Hebrangova 21
Pon - Pet 7 - 22
Sub 9 - 14
Ned 16-20

Martićeva 17
Radno vrijeme prema rasporedu grupnih programa
Kontakt
Tel | Fax : 01-4856-450X
- Vaše ime
- Vaša email adresa
- Vaša poruka
- Unesite sljedeći kod: 12345
Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

Molimo Vas da popunite sva polja.
Tel | Fax : 01-4856-450
Prijava | Registracija

☰ MENU

Home

Blog

Zašto su tisuće vježbača odabrale Formu?
25 godina tradicije Forma fitnessa Više

Naši programividi sve
- Programi 50+
  
  Spriječite neugodne pojave koje dolaze s godinama: probleme kardiovaskularnog sustava, kralježnice, prekomjerenu težinu te smanjenu pokretljivost.
  više
- Outdoor treninzi
  
  Outdoor Fitness workout trenutno je jedan od vodećih pristupa fitness treninzima u svijetu! Možete li za vaše zdravlje učiniti išta bolje od vježbanja na svježem zraku okruženi prirodom?
  više
- Plesni programi
  
  Bez obzira na godine, veličinu i vještinu plesanja polaznici imaju želju zaplesati kao da ih nitko ne promatra, žele se znojiti i zabavljati i iskušat nove korake na motivirajuću glazbu.
  više
- Programi snage
  
  Programi snage pomoći će vam u izgradnji mišićne mase,povećanju snage i jakosti, koordinaciji kao i u redukciji potkožnog masnog tkiva.
  više
Naši trenerividi sve
- Duša
  
  Licencirana je voditeljica grupnih programa i licencirana TRX i HARDBODY trenerica.
  više
- Dejan
  
  Trener grupnih programa i osobni trener.
  više
- Jelena
  
  Dugogodišnja trenerica i certificirana TRX instruktorica koju možete pronaći na nizu naših grupnih programa : Booty/Core, Strong by Zumba, Step, Back and Arms.
  više
- Saša
  
  'Bivši rukometaš i osobni trener sa dugogodišnjim iskustvom. Saša će vam pomoći u postizanju vašeg cilja bilo da želite povećati snagu ili mišićnu masu, skinuti višak kila ili poboljšati svoju kondiciju.
  više
- Martina
  
  Martina Dragojević TrcolCertificirani sam instruktor grupnog fitnesa uz glazbu a plesom i vježbanjem bavim se odmalena. Moji prvi koraci bili su plesni i tako rasplesana veselo hodam kroz život već 45 godina i to veselje dijelim s drugima.
  više
Posljednje vijestiarhiva
- BESPLATNA EDUKACIJA - TJELESNA AKTIVNOST I MENTALNO ZDRAVLJE - 21. svibnja u 12 sati
  
  Ovu subotu nemoj propustiti još jednu besplatnu edukaciju u sklopu projekta Budi u Formi!
  
  16.05.2022
  Više
- Radno vrijeme - Praznik rada
  
  U nedjelju, 1. svibnja - NE RADIMO!
  
  29.04.2022
  Više
Blogarhiva
- Istezanje – da ili ne?
  
  Istezanje je jedna od tema u fitnesu o kojoj možemo pronaći najviše potpuno suprotstavljenih informacija. S jedne strane, razni više ili manje stručni pojedinci naglašavaju važnost istezanja kad god i gdje god stignu. Njihovi najčešći argumenti u korist istezanja su prevencija ozljeda, smanjenje, odnosno ublažavanje upale mišića te ubrzavanje oporavka od treninga.
  
  16.03.2022
  Više
- Zašto biste trebali isprobati naše plesne programe?
  
  Ples je jedan od najljepših i najpopularnijih načina provođenja slobodnog vremena. Opuštanje uz ritmove glazbe ima gotovo pa terapijski učinak, kako na mentalno stanje, tako i na cijelo tijelo. Upravo zbog tolike popularnosti plesa i saznanja o tome koliko pozitivno ples može utjecati na pojedince, danas postoje brojni plesni ili plesom inspirirani fitness programi.
  
  23.01.2022
  Više

Partneri