Core&mobility | www.fitness-forma.com

Core&mobility

Preduvjet snažnog i funkcionalnog tijela su snažan trup i dobra postura tijela. Upravo zato omogućili smo vam novi program koji će se bazirati na jačanje mišića trupa – trbuha i leđa.

 U 50 minuta treninga očekuje vas kombinacija vježbi za jačanje trbušnih i leđnih mišića, vježbe disanja te vježbe za mobilnost ramena i kukova. Uz kontrolirani tempo i razne rekvizite poput malih i velikih pilates lopti, malih i velikih elastičnih guma, bučica - vratite tijelu pravilnu posturu i olakšajte si jačanjem tijela za život bez bolova.

Treneri

Bruno

Bruno Knezevic je fitness trener sa preko 20 godina iskustva u vođenju , koordinaciji i koreografiranju grupnih treninga .

Naša web stranica koristi kolačiće!

Saznaj više