Formafit

FORMAFIT  je strukturirani program treninga u teretani koji se održava dva puta tjedno u maloj grupi do četiri osobe. Svaki trening vodi stručni trener, a vježbe se prilagođavaju tvojoj početnoj kondiciji, mogućnostima i ciljevima.

Program nije namijenjen „bildanju”, nego razvoju snage, učvršćivanju i oblikovanju tijela, boljoj pokretljivosti, pravilnijem izvođenju vježbi i povećanju energije.

ŠTO DOBIVAŠ?

• malu grupu do četiri osobe
• 2 stručno vođena treninga tjedno
• program prilagođen tvojoj kondiciji i ciljevima
• učenje pravilnog i sigurnog izvođenja vježbi
• praćenje napretka
• motivaciju i podršku trenera
 

KOME JE PROGRAM NAMIJENJEN?

FORMAFIT  namijenjen je osobama koje:

• žele trenirati uz stručan nadzor
• žele  imati više energije
• žele učvrstiti i oblikovati tijelo
• žele vidjeti stvaran napredak
• lakše ostaju dosljedni uz podršku trenera i male grupe

TERMINI I LOKACIJE

HEBRANGOVA 21
Ponedjeljak i srijeda:
• 16:00 • 19:00 • 20:00 sati
Utorak i četvrtak:
• 10:00

MARTIĆEVA 17
Utorak i četvrtak:
• 17:30 • 18:30 • 21:00

CIJENA PROGRAMA

Mjesečna članarina za FORMAFIT  iznosi 80 EUR i uključuje:

• 2 vođena treninga s trenerom tjedno
• korištenje teretane i grupnih programa

POSEBNE GRUPE ZA MLADE OD 16 DO 18 GODINA

Za mlade od 16 do 18 godina organizirali smo posebne FORMAFIT  grupe, prilagođene njihovoj dobi i početnoj kondiciji.

• Hebrangova 21 – ponedjeljak i srijeda u 20:00
• Martićeva 17 – utorak i četvrtak u 18:30 i 21:00

Treninzi se održavaju u maloj grupi uz stalno vodstvo trenera. Naglasak je na pravilnom i sigurnom izvođenju vježbi, razvoju snage i kondicije, pravilnom držanju te stvaranju zdravih navika.

PRVI/PROBNI TRENING JE BESPLATAN

Rezerviraj svoj besplatan probni trening i upoznaj program, trenera i način rada.
 

TRENING PRILAGOĐEN TEBI

Nije važno jesi li početnik ili već imaš iskustva s vježbanjem. Trener prilagođava vježbe tvojoj razini kondicije, mogućnostima i eventualnim ograničenjima. Opterećenje se povećava postupno, u skladu s tvojim napretkom. Dovoljna su dva kvalitetno vođena treninga tjedno kako bi napravio/la važan korak prema većoj snazi, boljem zdravlju i boljoj formi.
 

Prijave i informacije:
info@fitness-forma.com
tel. + 385 99 212 6342 / 01 48 56 450

Treneri

Goran

trener s dugogodišnjim iskustvom rada u fitnessu. Radi u stalnom timu fitness Forme i posvećen je radu s različitim skupinama, uključujući početnike te one koji teže zahtjevnijim rezultatima. Svojim stručnim pristupom i pažljivim radom, cilj mu je pomoći svakom pojedincu da postigne svoje fitness ciljeve. Ukoliko ste spremni krenuti prema boljoj verziji sebe, rezervirajte termin sa Goranom!