Borilački sportovi više su od udaraca i borbe.Služe za poboljšanje motorike, povećanje snage i jačanje mišićne mase. Pomažu pri mršavljenju i oblikovanju tjelesne figure.

Pilates, Power yoga, Floor fitness...pronađite pravi program za vas!

Raznovrsni kardio treninzi te treninzi snage visokog ili nižeg intenziteta omogućit će vašem tijelu stjecanje bolje fizičke izdržljivosti. Programi su prilagođeni različitim afinitetima, a svaki s naglaskom na vježbe izdržljivosti.

Outdoor Fitness workout trenutno je jedan od vodećih pristupa fitness treninzima u svijetu! Možete li za vaše zdravlje učiniti išta bolje od vježbanja na svježem zraku okruženi prirodom?

Bez obzira na godine, veličinu i vještinu plesanja polaznici imaju želju zaplesati kao da ih nitko ne promatra, žele se znojiti i zabavljati i iskušat nove korake na motivirajuću glazbu.

Spriječite neugodne pojave koje dolaze s godinama: probleme kardiovaskularnog sustava, kralježnice, prekomjerenu težinu te smanjenu pokretljivost.

Programi snage pomoći će vam u izgradnji mišićne mase,povećanju snage i jakosti, koordinaciji kao i u redukciji potkožnog masnog tkiva.