BodyBlast - novi program u Martićevoj | www.fitness-forma.com

Vijesti

BodyBlast - novi program u Martićevoj

objavljeno: 27.02.2020

Maja vas očekuje već 10.03. u 17:00 h.

BodyBlast je kondicijski, intervalni trening osmišljen po uzoru na programe vodeće svjetske fitness trenerice Jillian Michaels. Namijenjen je svima koji žele HIIT-no rezultate (HIIT - trening podijeljen u vremenske intervale).

 

Ne samo da za vrijeme treninga trošite kalorije, nego zbog pozitivnog metaboličkog učinka BodyBlast programa dolazi do topljenja potkožnog masnog tkiva i iduća 24 sata nakon odrađenog treninga.

 

Ovaj trening uključuje 250 vježbi ukomponiranih u različite kombinacije koje jamče dobru zabavu i različitost, stoga će vam svaki sat biti iznimno zanimljiv i izazovan. Mnoge modifikacije vježbi jamče svakome mogućnost izvedbe bez obzira na spol i dob. Temelji se na metodi 3-2-1 koja podrazumijeva 3 min. vježbi snage, 2 min.  čistog kardia i 1 min. vježbi namijenjenih za jačanje trbuha.

 

Maja vas očekuje od 10.03.2020., utorkom i četvrtkom u 17:00 h u Forma Fit Factory - Martićeva 17. 

 

PRIJAVITE SE ODMAH & rezervirajte svoje mjesto:

 

Naša web stranica koristi kolačiće!

Saznaj više