Prijava | Registracija
Svestrana je, inovativna i nepopravljiva pozitivka s neiscrpnom energijom koju prenosi na sve svoje vježbače. S njezinih treninga odlazite četveronoške, ali s osmijehom na licu. Njezini treninzi su izazov i uvijek Vas uspije iznenaditi bilo novom vježbom, super savjetom, play listom ili znakom pažnje.
U potpunosti je predana radu i sportu koji su za nju način života.
Kontakt: info@fitness-forma.com
Želite intezivni program, ali bez puno skakanja u koji ćete se zaljubiti i dovesti svoje tijelo do ludila onda je Brazil Butt Lift upravo za vas.
Više...Program kojem je osnovni cilj postići viši intenzitet rada na jednostavan i zabavan način koristeći vlastito tijelo kao uteg, ali i razne rekvizite poput lopti, bučica, guma.
Više....jpg)
Fokus tijekom treninga je na snazi i fleksibilnosti, uz konstantne Vinyase i promjene pozicija, dok su metode meditacije svedene na minimum. Budite spremni na puno promjena pozicija, vježbi istezanja i radu na ravnoteži- s ciljem postizanja balansa između tijela i uma.
Više...
Glavni cilj Vašeg dolaska je sagorijevanje masti i pritom ste se spremni dobro oznojiti?
Više...
Radi se o visoko intenzivnom treningu koji kombinira atletske pokrete poput trčanja, skipova i poskoka sa vježbama snage kao što su sklekovi i čučnjevi. Trening je prilagođen svim uzrastima te odgovara svima – od početnika do naprednih vježbača.
Više...
Povećaj snagu, oblikuj tijelo i aktiviraj sve mišiće uz trening s utezima gdje uz manje opterećenje i veliki broj ponavljanja postižemo odlične rezultate.
Više...
Balet očarava cijeli svijet već vjekovima, a mi vam prvi u Hrvatskoj predstavljamo Barre, trening inspiriran baletom.
Više...
BodyBlast je kondicijski, intervalni trening osmišljen po uzoru na programe vodeće svjetske fitness trenerice Jillian Michaels. Namijenjen je svima koji žele HIIT-no rezultate (HIIT - trening podijeljen u vremenske intervale).
Više...Za sve one koji vole vježbati sa utezima, jednostavne vježbe kojima ćete oblikovati svoje tijelo i postići „ Reepeffect“ (mišićna definicija) Pump je pravi izbor. Kontrolirani pokreti smanjuju mogućnost povreda, a dovoljno velik broj ponavljanja povećava snagu, oblikuje i tonira vaše mišiće.
Više...
