• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Radno vrijeme od 24.07. - 20.08.
    Pon - Pet  7- 11 i 17 - 21h
    Sub                        16 - 20h
    Ned                    ne radimo

    Ne radimo od 31.07. - 08.08. i  12 i 15.08.2017.

    Radno vrijeme od 21.08. - 04.09.
    Pon - Pet  7- 12 i 17 - 21.30h
    Sub                        16 - 20h

    Summer open gym hours:
    July 24th - August 20th:
    Mon- Fri   7 - 11am and 4- 9pm
    Sat 4- 8pm

    Gym is closed:
    31st of July - 8th of August and on 15th of August  

    Open gym hours:
    21st of August - 4th of September:
    Mon - Fri  7 - 12am  and 4 - 9:30pm
    Sat 4 - 8pm

    Martićeva 17

    Od 31.07. - 20.08. ne radimo.

    Pon - Sri    17 - 22  h
    Uto - Čet7.15 - 9.30h i 17 - 22h
    Pet17 - 21 h
    Sub:17 - 19 h
    Ned:ne radi
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Tel | Fax : 01-4856-450
  • Kontakt

    Javite nam seX

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Prijava | Registracija

Senior fitness

Senior fitness

je program namijenjen starijim osobama koje pate od tipičnih boljki treće životne dobi, poput ukočenosti, boli u vratu i leđima, boli u zglobovima prilikom kretanja i mirovanja, ali i onima koji žele održavati svoju fizičku spremu i pokretljivost te kvalitetno uživati u svojim zlatnim godinama.

Program se sastoji od funkcionalnih vježbi za razgibavanje i jačanje mišića vrata i kralježnice, kukova, prsnog koša, koljena i stopala. Vježbe su posebno prilagođene mogućnostima polaznika i ciljano osmišljene kako bi povećale opseg pokreta zglobova, mišićnu snagu i izdržljivost, poboljšale i olakšale kretanje, očuvale uspravan položaj tijela i smanjile ili uklonile bolove te podigle opću kvalitetu života starijih osoba.
Senior fitness osmislio je naš trener Marko Maleković, diplomirani kineziolog i maser s iskustvom rada sa starijim osobama. 
Termini:
Hebrangova 21: pon- sri - pet 9:00 sati
Martićeva 17: pon- sri - pet 16:00 sati
Novi termin od 13.03. u Hebrangovoj 21 ponedjeljkom i srijedom u 17.30 sati.
Prijave za novi termin traju do 10.03. na telefon 01 48 56 450 ili email: info@fitness-forma.com
 
JEDAN MJESEC – BESPLATNO VJEŽBANJE!
Cijena programa: 180 kn/2x mjesečno  ili 230 kn/3x mjesečno.
 

 

 

Partneri