• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon  - Pet 7 - 22

    Sub  9 - 14

    Ned  16-20

     

    Martićeva 17

     Radno vrijeme prema rasporedu grupnih programa
     
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU
    • KRUŽNI FUNKCIONALNI i FIT&SHAPE trening

      Kružni funkcionalni trening

      Trening je funkcionalan, koncipiran po stanicama u krug. Treninzi su kombinacija vježbi snage i kondicijskih vježbi. Trening za cijelo tijelo. Od rekvizita koriste se girje, bučice, TRX, šipke, Battle rope, Slamm ball, veslački egometri i bicikli, a kombiniraju se i vježbe s vlastitom težinom te trčanje.

      Pogodan za sve koji se žele razbuditi, aktivirati mišiće u prvom dijelu dana i time potaknuti metabolizam.
      Idealan za povećanje tjelesne kondicije, jačanje mišića i zdravlje kardiovaskularnog sustava. Prilagođeno za početne i napredne vježbače.

      Fit & Shape 

      Želiš oblikovati tijelo, a uz to povećati snagu i izdržljivost? Voliš treninge za cijelo tijelo, ali da naglasak ipak bude na mišićima nogu i trupa? Onda je Fit&Shape pravi trening za tebe!
      Novi Formin program srednjeg je do visokog intenziteta i namijenjen je svim vježbačima. 
      Na ovom programu naučit ćeš pravilno izvoditi svaku vježbu i napredovati iz sata u sat. Izvodi se s različitim rekvizitima (girje, gume, šipke,bučice), a opterećenje i vrsta vježbe mogu se modificirati prema potrebi svakog vježbača.   
       

      Lokacija:
      Martićeva 17, Forma Fit Factory    -  pon i sri 9:00h i uto i čet 7:15h  (Kružni funkcionalni trening)
      Hebrangova 21, Fitness Forma - uto i čet u 9:30h (Fit & Shape)

      TRENER - Andrea Bilandžija, osobna trenerica i magistra nutricionizma.

      CIJENA - Redovna članarina fitness centra prema vlastitom izboru.

      Moguće je doći u bilo kojem terminu, kombinirati s bilo kojim popodnevnim grupama i kombinirati oba centra!

      Ukoliko ste zainteresirani za ovaj program, molimo prijavite se na ovom linku-u!

      Vidimo se!

       
       

    Partneri