• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Pon - Pet / Mon - Fri  07 - 22 h
    Sub / Sat             09 - 13 h & 16 - 20 h
    Ned / Sun  16 - 20 h

    Martićeva 17

    Ponedjeljak - Petak17 - 22 h
    ostali termini prema rasporedu g.p.
      
      

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU
    • Prvi u Hrvatskoj isprobajte najnovija izdanja Les Mills treninga i to rame uz rame s instruktorima i trenerima iz regije, potpuno besplatno!

       

      Što je LES MILLS SUPER QUARTERLY?

      Quarterly je događaj koji svaka tri mjeseca okuplja Les Mills instruktore iz regije na jednom mjestu gdje se zajedno s vježbačima imaju prilike upoznati s novim koreografijama, glazbom i novostima vezanim za nova izdanja Les Mills treninga.

       

      PRVI U HRVATSKOJ isprobajte najnovije koreografije i to potpuno BESPLATNO!

       

      Što vas očekuje u subotu 21.09.?


      Čekaju vas najnovije koreografije i kombinacije vježbi, novi glazbeni hitovi te najbolji trenerski tim u regiji sačinjen od glavnih regionalnih Les Mills trenera koji garantira da ćete se zaljubiti u fitness iskustvo koje Les Mills donosi sam po sebi.
      Očekuje vas niz od pet odličnih Les Mills masterclassova i sigurni smo da ćete pronaći onaj koji vama odgovara.


      RASPORED TRENINGA:
       

      16:00 – Body Attack

      16:50 – CxWorx

      17:25 – Grit

      18:00 – Body Balance

      18:50 – Body Pump

       

      Saznajte nešto više o Les Mills treninzima

      Nova izdanja Les Mills treninga koja možete isprobati su:


      Les Mills Grit | 30-minutni visokointenzivni intervalni trening (HIIT) zasnovan na najnovijim znanstvenim istraživanjima.


      Body Attack | Zahvaljujući atletskim elementima poput trčanja, skokova, iskoraka, kao i vježbi snage, ovo je visokointenzivni trening na kojem ćete podići energiju i doživjeti nezaboravno iskustvo.


      Body Pump | Trening snage koji je savršen primjer znanosti u službi fitnessa. Ima izuzetan uspjeh u sagorjevanju kalorija, eliminiranju masnog tkiva i unapređenju mišićne snage i mišićne izdržljivosti, zahvaljujući velikom broju ponavljanja sa malim opterećenjem u toku treninga.

       

      CX WORX | Trening usmjeren na jačanje core muskulature. Kombinacija vježbi kao što su plank i trbušnjaci, zajedno sa korištenjem opterećenja, razvijaju core muskulaturu.  Svaki pokret i vježba se mogu prilagoditi fizičkoj spremi vježbača.


      Body Balance | Inspiriran jogom, pilatesom i tai chijem. Fokus je na poboljšanju funkcionalne snage core-a, povećanju mobilnosti zglobova, fleksibilnosti, ravnoteže, kao i stvaranju osjećaja ispunjenosti i cjelovitosti.

       

      Dođite u subotu 21.09.2019. u Fitness Formu, Hebrangova 21 – Zagreb i rame uz rame s trenerima među prvima isprobajte najnovije koreografije.

       

      Treninzi su potpuno BESPLATNI za sve, nove koreografije iznimno zarazne, a mi vam garantiramo da ćete se dobro zabaviti uz Forma ekipu i Les Mills Balkan Team

       


      NAPOMENA: molimo vas da imate na umu da možete biti fotografirani ili snimljeni u video obliku, prije, tokom i nakon treninga. Fitness Forma zadržava pravo korištenja nastalih fotografija i video materijala u marketinške svrhe te sve aktivnosti vezane uz promociju treninga, fitnessa i ostalo. Svojim prisutsvom primate na znanje navedenu informaciju, slažete se s istim te se odričete prava na žalbu i druga potraživanja koja nisu u interesu Fitness Forme.


       

      PRIJAVI SE POTPUNO BESPLATNO:

       
      
      Ime i prezime:
      E-mail adresa:
      Broj telefona:
      Jesi li član Fitness Forme?

      Redovno treniram u Formi
      Nisam, ali planiram postati
      Nisam i samo želim isprobati treninge

      Termin:

      BodyAttack Masterclass - Hebrangova 21 - Subota - 16:00
      CxWorx Masterclass - Hebrangova 21 - Subota - 16:45
      Grit Masterclass - Hebrangova 21 - Subota - 17:15
      BodyBalance Masterclass - Hebrangova 21 - Subota - 18:00
      BodyPump Masterclass - Hebrangova 21 - Subota - 18:45

      Pravila zaštite osobnih podataka Prihvaćam

       
       

    Partneri