Models | www.fitness-forma.com

Models

Program MODELS  sadrži sva tri cjelovita programa koji će vas voditi kroz sveobuhvatno iskustvo uma i tijela u kojem ćete se zajamčeno osjećati sjajno iznutra prema van.

PILATES : Niz najučinkovitijih pilates vježbi uklapa se u jedan nevjerojatan sat oblikovanja tijela koncentriranih na učvršćivanju stražnjice , bokova i bedara te fleksibilnost i mobilnost kukova i zdijelice.

YOGA : Kroz duboki oslobađajući tok joge ovaj  dio sata  će istegnuti , ojačati vaše trbušne mišiće te smanjiti opseg struka dok u isto vrijeme otpuštate, resetirate i izdišete negativnost i emocionalnu prtljagu  iz vašeg uma i tijela .

ISTEZANJE I VJEZBE AKTIVNOG DISANJA :

Ovaj detoksikacijski dio sata fukusiran je na toniziranje , aktivno istezanje i pravilno disanje dok istovremeno ubrzava metabolizam za mršavljenje i nevjerojatno opće raspoloženje.

 

Treneri

Bruno

Bruno Knezevic je fitness trener sa preko 20 godina iskustva u vođenju , koordinaciji i koreografiranju grupnih treninga .

Naša web stranica koristi kolačiće!

Saznaj više