Raznovrsni kardio treninzi te treninzi snage visokog ili nižeg intenziteta omogućit će vašem tijelu stjecanje bolje fizičke izdržljivosti. Programi su prilagođeni različitim afinitetima, a svaki s naglaskom na vježbe izdržljivosti.
Program namjenjen svima koji žele izgubiti višak potkožnog masnog tkiva, povećati razinu energije, smanjiti rizik od mnogih bolesti te se bolje osjećati.
Forma metabolic je funkcionalni trening koji kombinira vježbe snage i cardio. Puls drži vrlo visoko što rezultira ubrzanjem metabolizma i trošenje kalorija čak i nakon treninga.
HIIT, koreografiran,za žene i muškarce koji traže intenzivan trening i ozbiljnu kondiciju. Za sagorjevanje masnog tkiva, koordinaciju, motoriku, snagu, izdržljivost, okretnost, fleksibilnost.
Fitness Forma internet stranice koriste tzv. kolačiće (cookies) kako bi poboljšali našu uslugu i omogućili Vam bolje korisničko iskustvo.
Koristeći naše stranice suglasni ste s njihovom upotrebom. Saznaj više.