Borilački sportovi više su od udaraca i borbe.Služe za poboljšanje motorike, povećanje snage i jačanje mišićne mase. Pomažu pri mršavljenju i oblikovanju tjelesne figure.

Borilačke vještine primarno učvršćuju gornji dio tijela, noge, leđa i trbušne mišiće.
Bavljenje borilačkim sportom pomaže u razvijanju  društvene, kreativne i mentalne sposobnosti.
Za vlastito tijelo vrijedi se izboriti. Ako želite raditi na održavanju tjelesne spremnosti te se pritom  izgraditi i učvrstiti, onda je ovo tip treninga za vas.
 

• 

  Fit Boks

  Svladajte vještinu boksa, naučite osnovne udarce, kretanje, izmicanje te pritom potrošite zavidnu količinu kalorija.

  VIŠE