• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon  - Pet 7 - 22

    Sub  9 - 14

    Ned  16-20

     

    Martićeva 17

     Radno vrijeme prema rasporedu grupnih programa
     
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Total body Functional

    Total body Functional

    Ovo je program funkcionalnih vježbi u trajanju od 50 minuta u kojem se posvećujemo stabilnosti trupa, mobilnosti i vježbama snage.

    Prednosti Total body FUNCTIONAL:

    Ojačati ćete i oblikovati mišiće na svom tijelu, sagorjeti neželjene masne naslage i osigurati stabilnost trupa što će rezultirati zdravom kralježnicom i poboljšati efikasnost pokreta u svakodnevnom životu.

    U kakvoj formi treba biti  za Total body FUNCTIONAL:

    Ovaj program je srednjeg inteziteta, svaki trening podrazumijeva prilagodbu vježbi tako da svatko može dati sve od sebe i na kraju biti zadovoljan rezultatima. Pod vodstvom iskusnog instruktora poboljšati ćete tehniku izvedbi vježbi i moći ćete učinkovito vježbati bez obzira na razinu vaše kondicije.

    Oprema potrebna za trening:

    Osim sportske odjeće, tenisica, ručnika i boce vode, sve ostalo kao štu su gume, lopte,bučice i druge rekvizite dobiti ćete na satu.

    Total body Functional će poboljšati vašu kondiciju, snagu, mobilnost te  kvalitetu životu, umanjiti eventualne bolove u kralježnici i doprinjeti da se osjećate zdravije!

     

    Partneri