Prijava | Registracija
HIIT, koreografiran,za žene i muškarce koji traže intenzivan trening i ozbiljnu kondiciju. Za sagorjevanje masnog tkiva, koordinaciju, motoriku, snagu, izdržljivost, okretnost, fleksibilnost.
KATEGORIJE - kombinacija kategorija(HIIT, cardio, snaga, fleksibilnost, borilački sportovi, ples)
STUPANJ-od početnika do naprednih
INTENZITET-visoki
TRAJANJE- 50 min
GRUPE MIŠIĆA-cijelo tijelo
BodyBlast je kondicijski, intervalni trening osmišljen po uzoru na programe vodeće svjetske fitness trenerice Jillian Michaels. Namijenjen je svima koji žele HIIT-no rezultate (HIIT - trening podijeljen u vremenske intervale).
VIŠE
