• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon -Sri -Pet  7 - 21.30

    Uto - Čet 9 - 21.30

    Sub  9 -14

    Ned 16 -20

     

    Martićeva 17

     Radno vrijeme prema rasporedu grupnih programa
     
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Functional morning

    Functional morning

    Functional morning je idealan trening za početak dana. Pomoću različitih rekvizita kao što su šipke, utezi, trx, girije, lopte, užad razbuđujemo i najveće spavalice.

    Funkcionalne vježbe za cijelo tijelo koje se izvode različitim intenzitetom i tempom savršena su kombinacija za razvoj svih motoričkih obilježja (snage, brzine, izdržljivosti, koordinacije, fleksibilnosti, ravnoteže i preciznosti). Svaku od vježbi je moguće izvesti u sporijem tempu ili s manjim opterećenjem, tako da se svatko moze priključiti grupi.

    Cilj ovog programa vježbanja je poboljšanje mišićnog tonusa, gubitak potkožne masti i poticanje izlučivanja endorfina kako biste se cijeli dan nakon treninga osjećali sretno i zadovoljno.

    Termini: ponedjeljak, srijeda i petak u 7:15h - Hebrangova 21

    Pridružite se našoj trenerici Maji i ekipi ranoranioca te započnite dan s osmjehom.

     

     

    Partneri