• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Radno vrijeme/ od 5.8.2020.
    Working hours

    Pon - Pet/ Mon- Fri    6.30 - 21.30 h
    Sub /  Sat            9-14 h
    Ned  / Sun        16 - 20 h

     

     

    Martićeva 17

     Prema rasporedu grupnih programa
     
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Forma circuit

    Forma circuit

    Super trening za sve polaznike bez obzira na trenutno fizičko stanje i kondiciju. Trening se odvija u maloj grupi koja ima za cilj da svaki pojedinac uspješno prođe sve zadane stanice koje je za njih osmislio naš inovativni trener Filip.

    On će ujedno biti  i vođa vašeg jutarnjeg tima te će vam svojim savjetima pomoći da svaku vježbu odradite sigurno i date maximum od sebe kako bi postigli željeni rezultat.

    Svaku stanicu izvodite u vlastitom ritmu što pridonosi personalizaciji treninga (svatko radi po svim kapacitetu).

    Ovo je odličan trening i za početnike kojima će pomoći da uđu u formu , a zabavna timska atmosfera će i najzahtjevnije vježbače potaknuti na ranije ustajanje i dolazak na trening.

    Ajmo sad malo o samim koncept treninga!

    ŠTO JE KRUŽNI TRENING [Forma circuit]?

    Ovaj koncept treninga postoji već stoljećima u raznim oblicima, stilovima i pod razlicitim imenima.

    No jedno je svima zajedničko.

    Kružni trening u osnovi opisuje svaki trening koji se odvija u nizu, tj. postoje stanice koje se prolaze u zadanom vremenu ili zadanom broju ponavljanja jedna za drugom.

    Sjajan je za postizanje dobre forme, učenje novih vježbi, a moment socijalizacije u manjoj grupi sigurno je dodatni motiv zašto ljudi ostaju ustrajniji u ovakvom načinu vježbanja nego samostalno vjezbajući u teretani.

    ŠTO TREBATE UČINITI DA SE PRIKLJUČITE KRUŽNOM TRENINGU?

    Prijavite se putem naše stranice na info@fitness-forma.com.

    Za samo sudjelovanje u kružnom treningu ne treba vam nikakva specijalna oprema. Samo ponesite sa sobom bocu vode i ručnik. Svu opremu osigurat će centar. Obavezno nosite par čistih tenisica i udobnu odjeću za vježbanje.

     

     

     

    Partneri