Prijava | Registracija
Program namjenjen svima koji žele izgubiti višak potkožnog masnog tkiva, povećati razinu energije, smanjiti rizik od mnogih bolesti te se bolje osjećati.
Ovim tipom treninga sagoriti ćete zavidnu razinu kalorija, a da pritom ne izubite mišićnu masu koja će biti veliki potrošač u stanju mirovanja. Treninzi obuhvaćaju razvoj funkcionalnih sposobnosti primjenom intervalnih i kontinuiranih metoda sa naglaskom na kružni sistem treniranja uz upotrebu raznih sredstava i pomagala.
BodyBlast je kondicijski, intervalni trening osmišljen po uzoru na programe vodeće svjetske fitness trenerice Jillian Michaels. Namijenjen je svima koji žele HIIT-no rezultate (HIIT - trening podijeljen u vremenske intervale).
VIŠE
Revolucija grupnog fitnesa u sinkroniziranju kardio vježbi visokog intenziteta i treninga snage s muzikom.
VIŠE
