• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Pon - Pet / Mon - Fri  07 - 22 h
    Sub / Sat             09 - 13 h & 16 - 20 h
    Ned / Sun  16 - 20 h

    Martićeva 17

    Ponedjeljak - Petak17 - 22 h
    ostali termini prema rasporedu g.p.
      
      

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Body Blast

    Body Blast

    BodyBlast je kondicijski, intervalni trening osmišljen po uzoru na programe vodeće svjetske fitness trenerice Jillian Michaels. Namijenjen je svima koji žele HIIT-no rezultate (HIIT - trening podijeljen u vremenske intervale).

     

    Ne samo da za vrijeme treninga trošite kalorije, nego zbog pozitivnog metaboličkog učinka BodyBlast programa dolazi do topljenja potkožnog masnog tkiva i iduća 24 sata nakon odrađenog treninga.

    Ovaj trening uključuje 250 vježbi ukomponiranih u različite kombinacije koje jamče dobru zabavu i različitost, stoga će vam svaki sat biti iznimno zanimljiv i izazovan. Mnoge modifikacije vježbi jamče svakome mogućnost izvedbe bez obzira na spol i dob. Temelji se na metodi 3-2-1 koja podrazumijeva 3 min. vježbi snage, 2 min.  čistog kardia i 1 min. vježbi namijenjenih za jačanje trbuha.

    Maja vas očekuje od 10.03.2020., utorkom i četvrtkom u 17:00 h u Forma Fit Factory - Martićeva 17. 

     

    Partneri