• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Radno vrijeme/ od 27.07.2020.
    Working hours

    Pon  -  Pet/ Mon - Fri     9 -13  i 16 - 21 h

    Sub /  Sat            9-13 h

    Ned  /           zatvoreno
    Sun /            closed

     

    Martićeva 17

    Ponedjeljak - Subotaprema rasporedu grupnih programa
    ostali termini 
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Body Blast

    Body Blast

    BodyBlast je kondicijski, intervalni trening osmišljen po uzoru na programe vodeće svjetske fitness trenerice Jillian Michaels. Namijenjen je svima koji žele HIIT-no rezultate (HIIT - trening podijeljen u vremenske intervale).

     

    Ne samo da za vrijeme treninga trošite kalorije, nego zbog pozitivnog metaboličkog učinka BodyBlast programa dolazi do topljenja potkožnog masnog tkiva i iduća 24 sata nakon odrađenog treninga.

    Ovaj trening uključuje 250 vježbi ukomponiranih u različite kombinacije koje jamče dobru zabavu i različitost, stoga će vam svaki sat biti iznimno zanimljiv i izazovan. Mnoge modifikacije vježbi jamče svakome mogućnost izvedbe bez obzira na spol i dob. Temelji se na metodi 3-2-1 koja podrazumijeva 3 min. vježbi snage, 2 min.  čistog kardia i 1 min. vježbi namijenjenih za jačanje trbuha.

    Maja vas očekuje od 10.03.2020., utorkom i četvrtkom u 17:00 h u Forma Fit Factory - Martićeva 17. 

     

    Partneri