• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Pon - Pet / Mon - Fri  07 - 22 h
    Sub / Sat             09 - 13 h & 16 - 20 h
    Ned / Sun  16 - 20 h

    Martićeva 17

    Ponedjeljak - Petak17 - 22 h
    ostali termini prema rasporedu g.p.
      
      

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Total body low

    Total body low

    Idealan program za osobe koje žele povećati mišićni tonus kao i mobilnost cijeloga tijela.

    Izuzetno dobar za prevenciju preranog starenja i propadanja mišićne mase s obzirom da se na ovom satu izvode vježbe snage sa bučicama, gumama i štapovima. Velika pažnja se posvećuje gornjem dijelu leđa kako bismo što duže zadržali lijepo držanje i spriječili nastanak posljedica osteoporoze.
    Aerobno zagrijavanje niskog intenziteta, glavni dio sata i istezanje na kraju prati ritam vrhunske glazbe i hitova 70', 80' i 90'.
    Kreativnost trenera u kombiniranju vježbi različitim rekvizitima te metodičnost izvođenja i učenja pokreta osigurat će mogućnost izvođenja vježbi početnicima te zadovoljiti potrebe iskusnijih vježbača.

     

    Partneri