• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Zatvoreno do daljnjega prema odluci Nacionalnog stožera - COVID 19

     

    Martićeva 17

     Zatvoreno da daljnjega prema odluci Nacionalnog stožera  - COVID 19
     
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Senior fitness

    Senior fitness

    Program namijenjen starijim osobama koje pate od tipičnih boljki treće životne dobi, poput ukočenosti, boli u vratu i leđima, boli u zglobovima prilikom kretanja i mirovanja, ali i onima koji žele održavati svoju fizičku spremu i pokretljivost te kvalitetno uživati u svojim zlatnim godinama.

    Program se sastoji od funkcionalnih vježbi za razgibavanje i jačanje mišića vrata i kralježnice, kukova, prsnog koša, koljena i stopala. Vježbe su posebno prilagođene mogućnostima polaznika i ciljano osmišljene kako bi povećale opseg pokreta zglobova, mišićnu snagu i izdržljivost, poboljšale i olakšale kretanje, očuvale uspravan položaj tijela i smanjile ili uklonile bolove te podigle opću kvalitetu života starijih osoba.
    Termini:Martićeva 17: pon- sri - pet 16:00 sati
     
     
     
     

     

     

    Partneri