• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Radno vrijeme od 13.05.2020.

    Pon - Pet / Mon - Fri  09 - 13 i 16 - 21 h
    Sub / Sat                      09 - 13 h 
    Ned / Sun  zatvoreno

    Radno vrijeme od 27.05.2020.

    Pon - Sri - Pet  7 -13  i 16 - 21h
    Uto - Čet          9 - 13 i 16 - 21h
    Sub                   9-13h
    Ned                   zatvoreno

     

    Martićeva 17

    Ponedjeljak - Subotaprema rasporedu grupnih programa
    ostali termini 
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Yogilates

    Yogilates

    Želite povećati snagu, fleksibilnost, pokretljivost zglobova, neuromuskulaturnu kordinaciju, ravnotežu cijelog tijela, a pritom se opustiti?

     

    Ako je Vaš odgovor "da" onda obavezno morate doći i probati Yogilates.
    Jonathan Urla je 1997 osmislio Yogilates, metodu vježbanja u kojoj su ujedinjene najbolje vježbe iz Pilatesa za jačanje mišića leđa i trbuha sa vježbama fleksibilnosti i disanja Hatha Yoge. Time je nastao trening koji je prije svega zabavan, pristupačan svima bez obzira na dob ili spol, pridonosi povećanju fizičke izdržljivosti, oblikovanju tijela izgrađujući izdužene mišiće, razbistruje um i povećava svijest o vlastitom tijelu, a samim time podiže kvalitetu života.

    Fluidnom izmjenom vježbi istezanja, izdržaja i snage koje se nadovezuju jedna na drugu, uživajući uz lagani pročišćavajući ritam ambijentalne  muzike napravite nešto dobro za sebe i svoje tijelo u samo sat vremena.

     

     

    Partneri