• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Radno vrijeme/ od 5.8.2020.
    Working hours

    Pon - Pet/ Mon- Fri    6.30 - 21.30 h
    Sub /  Sat            9-14 h
    Ned  / Sun        16 - 20 h

     

     

    Martićeva 17

     Prema rasporedu grupnih programa
     
     

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Programi 50+

    Programi 50+

    Spriječite neugodne pojave koje dolaze s godinama: probleme kardiovaskularnog sustava, kralježnice, prekomjerenu težinu i smanjenu pokretljivost.

    Uz naše grupne program i uz pomoć našeg individualnog plana vježbanja upravo starije osobe mogu višestruko pojačati vitalnost i pri tome izgledati mlađe....

    Jer pedesetogodišnjaci kao i starije osobe mogu jednako dobro trenirati kao i dvadesetogodišnjaci (snaga i kondicija).Poznato je, kako bez vježbanja osobe stare 70 godina imaju tek 50% nekadašnje mišićne snage.

     

    Grupni programi koje preporučamo su: Pilates, Korektivna gimnastika, Floor fitness, Senior fitness, Core (trbuh- leđa) i Back/Arm (leđa-ruke), Yoga, Total Body Workout. (Molimo provjerite raspored treninga za točnu informaciju koji se od navedenih treninga trenutno izvodi u našim centrima)

    Partneri