Prijava | Registracija
Ako se želite zabaviti u nekoj grupi ili se krećete radi uz ritmove glazbe, onda su upravo grupni programi rješenje za vas.....
O vrstama i sadržajima grupnih programa možete se raspitati na našoj recepciji. Svaki program traje 55 minuta i održava se pod vodstvom naših stručno osposobljenih instruktora. Prethodne prijave i instrukcije nisu potrebne. Dovoljno je odabrati prema vlastitim željama i mogućnostima odgovarajući grupni program i priključiti se.
Povećaj snagu, oblikuj tijelo i aktiviraj sve mišiće uz trening s utezima gdje uz manje opterećenje i veliki broj ponavljanja postižemo odlične rezultate.
VIŠE
Tabata je program visokog intenziteta koji je specifičan po kratkim treninzima od maksimalno 45 minuta. Sastoji se od segmenata Crossfita i kružnih treninga te je idealan za brz gubitak potkožnog masnog tkiva i postizanje željene figure.
VIŠE
