Prijava | Registracija
Bez obzira na godine, tjelesnu građu i vještinu plesanja polaznici imaju želju zaplesati kao da ih nitko ne promatra, žele se znojiti i zabavljati i naučiti nove korake uz motivirajuću glazbu.
Što postižemo plesom? Jačamo i poboljšavamo stanje krvožilnog sustava, dobivamo mišićnu snagu, izdržljivost, koordinaciju i fleksibilnost. Oslobađamo se stresa i podižemo samopouzdanje savladavanjem izazova!
Balet očarava cijeli svijet već vjekovima, a mi vam prvi u Hrvatskoj predstavljamo Barre, trening inspiriran baletom.
VIŠE
Program namijenjen starijim osobama koje pate od tipičnih boljki treće životne dobi, poput ukočenosti, boli u vratu i leđima, boli u zglobovima prilikom kretanja i mirovanja, ali i onima koji žele održavati svoju fizičku spremu i pokretljivost te kvalitetno uživati u svojim zlatnim godinama.
VIŠE
Garancija dobre zabave je zumba fitness. Pod tim se egzotičnim nazivom skriva jedan od zabavnih oblika vježbanja – kombinacija aerobika i plesanja vrućih latino ritmova čija je prednost u tome što ne zahtijeva strogo poznavanje koraka, a vrlo je dinamična.
VIŠE
