Osobni trener motivira svoje klijente, stoji na raspolaganju svojim savjetima i demonstracijom prilikom odabira vježbi. Pokazuje pravilno izvođenje i unapređuje vježbačke tehnike.

Izbor kardio sprava je raznovrstan: vrhunske trake za trčanje, cross walkeri (tzv. orbitrek), steperi, dvoranski bicikli i veslački ergometri.

Bez obzira na godine, tjelesnu građu i vještinu plesanja polaznici imaju želju zaplesati kao da ih nitko ne promatra, žele se znojiti i zabavljati i naučiti nove korake uz motivirajuću glazbu.

Na našim spravama možete jačati svoju mišićnu masu i oblikovati tijelo....

Ako se želite zabaviti u nekoj grupi ili se krećete radi uz ritmove glazbe, onda su upravo grupni programi rješenje za vas.....

Spriječite neugodne pojave koje dolaze s godinama: probleme kardiovaskularnog sustava, kralježnice, prekomjerenu težinu i smanjenu pokretljivost.

Bilo da se radi o kondicijskom ili treningu snage, na našem šanku naći ćete optimalne preparate za nadomjestak prehrane..

Smanjenje težine, jačanje muskulature, jačanje kralježnice, kondicija, zdravlje