Osim psihičkih dobrobiti boravak na svježem zraku pruža i izvrsne fizičke dobrobiti.Pozitivno djeluje na respiratorni sustava te vam ujedno pomaže u jačanju imunološkog sustava. Studija objavljena od strane “Environmental Science and Technology” usporedila je i utvrdila da osobe koje vježbaju vani imaju višu energije , smanjenu napetost, konfuziju, ljutnju i stres nego osobe koji vježbaju u zatvorenom.
Raspored treninga na otvorenom :
Hebrangova :
Ponedjeljak FORMA DRILL 18:00
Srijeda TBW 16:30, FORMA DRILL 18:00
Petak FORMA DRILL 18:00
Martićeva :
Ponedjeljak, srijeda, petak FORMA DRILL 19:15
Prijava | Registracija
