Pilates, Yoga, FitBall, Dynamic pilates, Fit 50+...pronađite pravi program za vas!!

• 

  Floor fitness

  Idealan program za osobe srednje žvotne dobi koje žele sačuvati mišićni tonus i povećati mobilnost cijeloga tijela.

  VIŠE
• 

  Korektivna gimnastika

  Imate problema sa kralježnicom, ograničeni pokret zglobova, bolna koljena? Ne brinite, imamo idealan program za vas!

  VIŠE
• 

  Pilates

  Cilj pilates treninga je uz vježbe jačanja i istezanja izgraditi jaki centar tijela, ojačati i oblikovati mišiće, te poboljšati držanje tijela.

  VIŠE
• 

  Power yoga

  bazirana je na fitnessu te ima fokus na snazi i fleksibilnosti uz konstantne vinyase i promjene pozicija uz minimalno korištenje metoda meditacije tokom sata. Budite spremni na puno promjena uz pozicije i vježbe istezanja te rada na ravnoteži i opuštanju tijela i uma.

  VIŠE
• 

  Yogilates

  Želite povećati snagu, fleksibilnost, pokretljivost zglobova, neuromuskulaturnu kordinaciju, ravnotežu cijelog tijela, a pritom se opustiti?

  VIŠE