• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon - Pet  7 - 22 h
    Sub             9 - 13 i 16 - 20h
    Ned            16-20 pm

     

    Opening hours:

    Mon- Fri  7 - 22 pm
    Sat   9 - 13 i 16 - 20 pm
    Sun  16 - 20 pm

     

    Martićeva 17

     

    Pon - Sri - Pet  17 - 22  h
    Uto - Čet 17.30 - 21.30h
    Sub: 17 - 19 h
    Ned:ne radi
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    PROGRAMI >> Programi 50+

    Spriječite neugodne pojave koje dolaze s godinama: probleme kardiovaskularnog sustava, kralježnice, prekomjerenu težinu te smanjenu pokretljivost.


    Uz grupne programe fitness Forme i uz pomoć našeg individualnog plana vježbanja, upravo starije osobe mogu višestruko pojačati vitalnost i pritom izgledati mlađe. Jer petogodišnajci, kao i starije osobe, mogu jednako dobro trenirati kao i dvadesetogodišnjaci. Poznato je kako bez vježbanja osobe stare 70 godina imaje tek 50% nekadašnje mišićne snage. Grupni programi koje preporučamo su: Pilates, Korektivna gimanstika,Floor fitness, Senior fitness, Core (trbuh- leđa) i Back/Arm (leđa-ruke), Yoga.

    Partneri