Ako želite učinkoviti način mršavljenja, ili barem održavanje postojeće težine i jačanje mišićne mase , tada je kickboksing rješenje...

Bez obzira na godine, veličinu i vještinu plesanja polaznici imaju želju zaplesati kao da ih nitko ne promatra, žele se znojiti i zabavljati i iskušat nove korake na motivirajuću glazbu.

Pilates, Joga, FitBall, Dynamic pilates, Fit 50+...pronađite pravi program za vas!! Saznajte više o ciljevima programa...

Programi snage baziraju se na vježbama koje se, u za to određenim intervalima, 2 do 3 puta ponavljaju. Ovim programima osim lijepo oblikovanog tijela povećat će se postotak mišićne mase.

Raznovrsni kardio treninzi te treninzi snage visokog ili nižeg intenziteta omogućiti će vašem tijelu stjecanje bolje fizičke izdržljivosti. Programi su prilagođeni različitim afinitetima, a svaki s naglaskom na vježbe izdržljivosti.

MINI SPORT - elementi u univerzalnoj športskoj školi se provode iz cjelina: košarka , rukomet, nogomet, odbojka, borilački sportovi, gimnastika, atletika, ritmička gimnastika i elementarni oblici kretanja koje su odabrane za djecu predškolske dobi. Polaznici su djeca predškolske dobi(dečki i curice) od 4.-7.god. Treninzi se provode dva puta tjedno i traju po 45 minuta. Termini su utorkom i četvrtkom s početkom u 17.00 sati. Dolazak djece je predviđen 10-15min. prije početka termina. Djeca trebaju imati odjeću za sport (majica, dres ili trenirka) i čarape jer se vježbe odvijaju na strunjačama. Sva ostala pitanja vezana uz program možete proslijediti voditelju nakon svakog sata ili nekim drugim kontaktom: Voditelj: Ludvik Leutar 098/909-94-10 092/2662-339 ludvik.leutar@kif.hr