• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon - Pet  7 - 22h
    Sub          9 - 13 i 16 - 20h
    Ned         16 - 20h

     

    Opening hours:

    Mon- Fri  7am - 10pm
    Sat   9 - 13am i 4 -8pm
    Sun 4- 8pm

     

    Martićeva 17

    Od 31.07. - 20.08. ne radimo.

    Pon - Sri    17 - 22  h
    Uto - Čet7.15 - 9.30h i 17 - 22h
    Pet17 - 21 h
    Sub:17 - 19 h
    Ned:ne radi
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Kontakt

    Javite nam se - Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Korektivna gimnastika

    Korektivna gimnastika

    Imate problema sa kralježnicom, ograničeni pokret zglobova, bolna koljena? Ne brinite, imamo idealan program za vas!

    Suvremeni način života i rada oslabljuje muskulaturu, negativno utječe na čvrstoću koštanog tkiva te stavlja tijelo u neprirodan položaj što dovodi do razvoja deformiteta lokomotornog sustava, no pravilnim i redovnim  vježbanjem takva stanja se mogu olakšati, ublažiti, a ponekad i u potpunosti ukloniti.

    Korektivna gimnastika je tip grupnog vježbanja na kojem se koriste kineziterapijske metode korekcije loših postularnih odnosa i disbalansa u tijelu. Prednosti korektivne gimnastike nad ostalim načinima vježbanja je što se s njom mogu baviti ljudi različitih motoričkih sposobnosti.

    Na satu se izvode sve vježbe kineziterapije važne za poboljšanje stanja polaznika: jačanja oslabljenih mišića, istezanje skraćene muskulature, vježbe cirkulacije, mobilizaciju zglobova, stabilnost, balans i koordinaciju.

    Preporučamo osobama za rehabilitaciju deformiteta stopala, krivog vrata, skolioza, naglašenih kifoza i lordoza, lošeg držanja, izbočenih i udubljenih prsiju , deformiteta kukova , mehaničke ozljede lokomotornog sustava te kao preventivu za normalno i uspravno držanje, tijekom trudnoće i održavanje mišićnog tonusa.

     

     

    Partneri