• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Ljetno radno vrijeme

    Hebrangova 21

    Pon - Pet  7 -12 i 16 - 21.30h
    Sub              16 - 20h
    Ned             ne radimo

     

    Summer opening hours:

    Mon- Fri  7 - 12 i 16 - 21.30pm
    Sat   16 - 20 pm
    Sun   closed

    Martićeva 17

    od 22.07. - 28.07.2019.
    od 29.07. - 18.08.2019. NE RADIMO

    Pon & Sri17 - 22 h
    Uto & ČetNE RADI
    Pet17 - 21 h
    Sub:NE RADI
    Ned:NE RADI
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Kontakt

    Tel | Fax : 01-4856-450X

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Tel | Fax : 01-4856-450
    • Prijava | Registracija
    ☰ MENU

    Power yoga

    Power yoga

    Fokus tijekom treninga je na snazi i fleksibilnosti, uz konstantne Vinyase i promjene pozicija, dok su metode meditacije svedene na minimum. Budite spremni na puno promjena pozicija, vježbi istezanja i radu na ravnoteži- s ciljem postizanja balansa između tijela i uma.

    Osim opće poznatih benefita poput detoksikacije tijela i rješavanja nakupljenog stresa Yoga trening nam pruža mnogo više: poboljšava fleksibilnost;povećava snagu i stabilnost;pomaže u očuvanju kralježnice;snižava tlak i razinu šećera u krvi; služi preventivno od ozljeda zglobova i tetiva; redovitim prakticiranjem smanjuje kronične bolove i umor; dovodi tijelo u potpuni balns; smiruje um i omogućuje miran san; čini nas sretnima i punim energije za ostale dnevne aktivnosti.

     

    Posebnost Yoge kao treninga očituje se u istovremenom zadržavanju i opuštanju pojedinih položaja, što omogućuje tijelu da se privikne na određeni pokret te otvori puteve za slobodno protjecanje pozitivne životne energije.
    Uz Yogu vježbanje postaje pravi užitak za svaku životnu dob.
     
    SMART TIP: Ne zaboravite ručnik i bocu vode ;)
     

     

     

    Partneri