• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon - Pet  7 - 22h
    Sub         16 - 20h
    Ned         16 - 20h

     

    Opening hours:

    Mon- Fri  7am - 10pm
    Sat & Sun 4- 8pm

     

    Martićeva 17

    Od 31.07. - 20.08. ne radimo.

    Pon - Sri    17 - 22  h
    Uto - Čet7.15 - 9.30h i 17 - 22h
    Pet17 - 21 h
    Sub:17 - 19 h
    Ned:ne radi
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Tel | Fax : 01-4856-450
  • Kontakt

    Javite nam seX

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Prijava | Registracija

50+ FITNESS

50+ FITNESS

Idealan program za osobe srednje žvotne dobi koje zele sačuvati mišićni tonus i povećati mobilnost cijeloga tijela.

Izuzetno dobar za prevenciju preranog starenja i propadanja mišićne mase s obzirom da se na ovom satu izvode vježbe snage sa bučicama, gumama i štapovima. Velika pažnja se posvećuje gornjem dijelu leđa kako bismo što duže zadržali lijepo držanje i spriječili nastanak posljedica osteoporoze.
Aerobno zagrijavanje niskog intenziteta, glavni dio sata i istezanje na kraju prati ritam vrhunske glazbe i hitova 70', 80' i 90'.
Kreativnost trenera u kombiniranju vježbi različitim rekvizitima zadovoljit će potrebe iskusnih vježbača, a metodičnost izvođenja i učenja pokreta osigurat će mogućnost izvođenja vježbi i najnovijim početnicima. Zato dođite, priključite se svojim vršnjacima u očuvanju vlastitog zdravlja i kvalitete žvota.

 

Partneri