• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Pon - Pet  7 - 22h
    Sub         16 - 20h
    Ned         16 - 20h

     

    Opening hours:

    Mon- Fri  7am - 10pm
    Sat & Sun 4- 8pm

     

    Martićeva 17

    Od 31.07. - 20.08. ne radimo.

    Pon - Sri    17 - 22  h
    Uto - Čet7.15 - 9.30h i 17 - 22h
    Pet17 - 21 h
    Sub:17 - 19 h
    Ned:ne radi
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Tel | Fax : 01-4856-450
  • Kontakt

    Javite nam seX

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Prijava | Registracija

Outdoor Tuškanac

Outdoor Tuškanac

Outdoor workout trenutno je jedan od vodećih pristupa fitness treninzima u svijetu! Možete li za vaše zdravlje učiniti išta bolje od vježbanja na svježem zraku okruženi prirodom?

Outdoor workout je svjetski trend koji ima sve više sljedbenika. Outdoor vježbači ovaj program opisuju kao nešto osvježavajuće, navode kako vježbanjem na otvorenom postižu bolje rezultate te se osjećaju snažnije, utreniranije i uravnoteženo.

Treninzi se sastoje od trčanja, vježbi mobilnosti, ABC trčanja, vježbi snage te vježbi snage trupa.
Treninge drži trener Ivan Kapov, bivši profesionalni sportaš, dugogodišnji kondicijski trener , zaljubljenik u trčanje i maratonac.

Mjesto polaska je Dubravkin put

Trening traje 60 minuta i mogu se priključiti apsolutno svi neovisno o razini utreniranosti. Postojeći članovi za treninge se prijavljuju sami online (kao i za Forma Drill, Pump, Pound i Tabatu). Kod za prijavu možete zatražiti na recepciji teretane.

Treninzima mogu pristupiti i vaši prijatelji koji ne moraju nužno biti članovi Forme, oni se prijavljuju putem web obrasca za probne treninge na našoj web stranici.

Od opreme za trening potrebna vam je sportska oprema i dobra volja.
Pridružite se Ivanu i trenkajte u prirodi :)

 

Partneri