• Radno vrijeme

    Radno vrijemeX

    Hebrangova 21

    Radno vrijeme od 24.07. - 20.08.
    Pon - Pet  7- 11 i 17 - 21h
    Sub                        16 - 20h
    Ned                    ne radimo

    Ne radimo od 31.07. - 08.08. i  12 i 15.08.2017.

    Radno vrijeme od 21.08. - 04.09.
    Pon - Pet  7- 12 i 17 - 21.30h
    Sub                        16 - 20h

    Summer open gym hours:
    July 24th - August 20th:
    Mon- Fri   7 - 11am and 4- 9pm
    Sat 4- 8pm

    Gym is closed:
    31st of July - 8th of August and on 15th of August  

    Open gym hours:
    21st of August - 4th of September:
    Mon - Fri  7 - 12am  and 4 - 9:30pm
    Sat 4 - 8pm

    Martićeva 17

    Od 31.07. - 20.08. ne radimo.

    Pon - Sri    17 - 22  h
    Uto - Čet7.15 - 9.30h i 17 - 22h
    Pet17 - 21 h
    Sub:17 - 19 h
    Ned:ne radi
    ostali termini prema rasporedu g.p.

     

  • Tel | Fax : 01-4856-450
  • Kontakt

    Javite nam seX

    Šaljemo vašu poruku. Molimo pričekajte...

    Zahvalujemo na Vašoj poruci. Uskoro ćemo Vam se javiti.

    Ispravno prepišete kod u odgovarajuće polje!

    Pojavio se problem. Molimo pokušajte ponovo.

    Molimo Vas da popunite sva polja.

  • Prijava | Registracija

Yogilates

Yogilates

Želite povećati snagu, fleksibilnost, pokretljivost zglobova, neuromuskulaturnu kordinaciju, ravnotežu cijelog tijela, a pritom se opustiti?

 

Ako je Vaš odgovor "da" onda obavezno morate doći i probati Yogilates.
Jonathan Urla je 1997 osmislio Yogilates, metodu vježbanja u kojoj su ujedinjene najbolje vježbe iz Pilatesa za jačanje mišića leđa i trbuha sa vježbama fleksibilnosti i disanja Hatha Yoge. Time je nastao trening koji je prije svega zabavan, pristupačan svima bez obzira na dob ili spol, pridonosi povećanju fizičke izdržljivosti, oblikovanju tijela izgrađujući izdužene mišiće, razbistruje um i povećava svijest o vlastitom tijelu, a samim time podiže kvalitetu života.

Fluidnom izmjenom vježbi istezanja, izdržaja i snage koje se nadovezuju jedna na drugu, uživajući uz lagani pročišćavajući ritam ambijentalne  muzike napravite nešto dobro za sebe i svoje tijelo u samo sat vremena.

 

 

Partneri